工商学院:给心灵一束光 许未来以希望——工商学院召开新生心理健康教育主题讲座

2019年10月16日    来源:工商管理学院

为进一步宣传普及心理健康知识,增强大学生心理健康观念,推进大学生心理健康教育工作,营造良好的校园心理健康氛围,10月15日下午,工商管理学院在大礼堂召开2019级新生心理健康教育主题讲座,心理咨询中心科长贠芸老师为同学们讲授心理健康知识,2019级新生辅导员及全体新生共同参加此次讲座。

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心理健康讲座现场

贠芸老师从新生初入大学的迷茫和困惑入?#37073;?#38024;对学生成长过程中面临的主要心理困扰,从身体健康与心理健康、压力与常见情绪问题、如何缓解压力保持心理健康等方面作讲授,结合案例和数据,与同学们?#25945;?#20102;心理健康的意义、大学生心理健康标准,以及如何在大学新生活中保持心理健康的策略等方面,阐述了大学生活的?#35270;?#38382;题,同时给出具体建议同学们帮助同学关注心理健康,积极?#35270;?#22823;学新生活。整场讲座气氛活?#33579;?#21516;学们积极互动,效果显著。

新生心理健康教育讲座是新生主题教育的重要组成部?#37073;?#26088;在帮助大一新生尽快?#35270;?#22823;学生活,增强学生心理调控能力,促进大学生心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。通过此次讲座,使2019级新生对心理健康基本知识有了进一步的认知,了解了心理调节和缓解心理压力的方法,懂得了保持好奇心,用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效缓解了初入大学的心理压力,帮助新生更好的融入新环?#24120;?#20139;受大学氛围。

(文/崔晨曦 图/王涵)

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